Những người sở hữu da nhờn thường rất dễ bị nổi mụn hay dễ phát sinh các vấn đề khác. Do đó, bên cạnh việc bạn chăm sóc da đúng cách thì bạn cũng cần chú ý đến ăn uống. Bởi vì những thứ bạn dung nạp vào cơ thể có hưởng đến làn da.

Trong nội dung bài viết sau đây Simé Beauty&Clinic sẽ bật mí cho bạn 5 loại thức uống giúp giảm nhờn da mặt hiệu quả. Xem ngay nhé!

1. Gợi ý 5+ loại thức uống giảm nhờn da mặt

Một số loại nguyên liệu có thể giúp làm đẹp da rất trắng da, dưỡng ẩm và giảm nhờn da. Về cách thực hiện bạn có thể dùng qua đường ăn, uống hay sử dụng để đắp lên da. Dưới đây Simé Beauty&Clinic đã tổng hợp 5 loại thức uống giúp giảm nhờn da mặt mà bạn có thể tham khảo:

1.1. Nước chanh giúp cải thiện da nhờn

Hầu hết các loại trái cây họ cam quýt đều chứa rất nhiều vitamin C nên rất tốt cho da. Trong cho chanh cũng là một loại quả tốt cho da nhờn vì có xu hướng hút dầu.

Bên cạnh đó chanh còn có tác dụng loại bỏ độc tố trong cơ thể từ đó giúp cải thiện kết cấu của da.

Bạn có thể sử dụng nước chanh kết hợp cùng với mật ong để uống vào buổi sáng hàng ngày. Điều này sẽ vừa giúp bạn giảm nhờn da mặt, vừa thanh lọc cơ thể và hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả.

Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý khi sử dụng bởi vì nước chanh chứa rất nhiều axit nên bạn không nên sử dụng trong thời gian dài. Đồng thời bạn nên tránh uống khi đang đói để tránh gây hại cho dạ dày nhé.

1.2. Sử dụng nước ép dưa chuột để cải thiện da nhờn

Thành phần chính của quả dưa chuột chính là nước. Vì thế khi bổ sung dưa chuột sẽ giúp cấp ẩm cho da, làm dịu da và cung cấp nước cho làn da.

Bên cạnh đó dưa chuột còn giúp làm sạch da, loại bỏ độc tố từ đó giúp da láng mịn và thông thoáng. Đồng thời còn giúp giảm mụn và tích tụ dầu thừa trên da của bạn.

Về cách sử dụng ngoài ép lấy nước uống bạn cũng có thể ăn trực tiếp hoặc thái lát đắp mặt nạ từ dưa chuột. Chú ý bạn chỉ nên đắp mặt nạ trong vòng 15 đến 20 phút thôi nhé.

1.3. Dùng nước dừa tươi để giảm nhờn da mặt

Nước dừa là một trong những loại thức uống giúp giảm nhờn da mặt hiệu quả. Bởi vì trong nước dừa có chứa rất nhiều vitamin và các khoáng chất có lợi cho cả sức khỏe và làn da. Một số loại dưỡng chất và tinh dầu tự nhiên có trong nước dừa còn có tác dụng giúp da trở nên mịn màng và săn chắc hơn.

Bên cạnh đó, nước dừa còn có công dụng tuyệt vời khác là đặc tính chống viêm. Do đó loại nước này còn giúp cải thiện các vấn đề trên da như viêm da, mụn trứng cá, mụn đầu đen…

Không những thế nước dừa còn rất tốt cho những người có làn da nhờn. Bởi nước dừa tươi vừa giúp kiểm soát dầu hiệu quả vừa giúp làn da láng mịn, căng bóng đầy sức sống.

1.4. Sử dụng nước ép bưởi để cải thiện da nhờn

Bưởi có chứa rất nhiều vitamin C, rất tốt trong việc loại bỏ các đốm nâu trên da. Không những thế vitamin C còn có vai trò quan trọng trong quá trình tăng sinh collagen.

Ngoài ra, bưởi còn rất giàu chất xơ và nước vì thế rất có lợi trong việc loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Do đó có tác dụng giúp da trở nên thông thoáng không tích tụ bã nhờn, bụi bẩn, bóng dầu gây bít tắc lỗ chân lông. Từ đó giúp cải thiện tình trạng mụn hiệu quả hơn.

Chính vì thế việc sử dụng nước ép bưởi giúp giúp làm đẹp da và giảm nhờn hiệu quả.

1.5. Thức uống giúp giảm nhờn da mặt từ nước ép cà rốt

Trong thành phần của cà rốt có chứa nhiều vitamin A và beta carotene rất dồi dào. Các loại chất này không chỉ giúp tăng sức đề kháng cho da mà còn ức chế hoạt động của tuyến bã nhờn.

Bên cạnh đó các dưỡng chất và các loại vitamin trong loại nước ép này còn có khả năng chống oxy hóa. Vì thế giúp sản sinh collagen hiệu quả từ đó tăng độ đàn hồi cho da.

Ngoài ra, nước ép cà rốt không chỉ ngăn ngừa mụn, giảm nhờn và giúp làn da khoẻ khoắn và căng mịn hơn.

1.6. Uống nước sữa chua

Trong sữa chua có chứa hàm lượng vitamin và các khoáng chất rất tốt cho da. Vì vậy loại nước này không chỉ tốt cho tiêu hoá mà còn rất tốt cho da. Bên cạnh đó uống sữa chua giúp bạn chống lão hoá da kiểm soát dầu nhờn hiệu quả.

Ngoài ra bạn cũng có thể kết hợp sữa chua cùng các loại nguyên liệu khác để tăng hiệu quả. Bên cạnh đó bạn cũng có thể sử dụng nguyên liệu này làm mặt nạ để làn da mịn màng trắng sáng.

2. Kết luận

Việc sử dụng các loại thức uống giảm nhờn da từ thiên nhiên thường rất an toàn và lành tính. Tuy nhiên bạn cũng cần lưu ý thực hiện kiên trì và đều đặn nhé. Bởi vì những phương pháp này thường có hiệu quả chậm hơn so với các phương pháp chăm sóc khác.

Trên đây là những thông tin mà Simé Beauty&Clinic chia sẻ về top 5+ thức uống giúp giảm nhờn da mặt từ thiên nhiên. Chúc bạn có được làn da như ý và cải thiện tình trạng bóng dầu hiệu quả nhé!