Massage là gì và những lợi ích

Massage body là sự tác động vật lý kết hợp với sự hỗ trợ của các loại tinh dầu bằng cách day, xoa bóp hay ấn huyệt tại khắp các bộ phận cơ thể như đầu, vai, tay chân, lưng, giúp máu lưu thông đều, xua tan căng thẳng, mệt mỏi, làm sảng khoái tinh thần và trí óc hơn.

Đây là một liệu pháp giúp giảm căng thẳng và lo âu hiệu quả, giúp thư giãn cơ thể và tinh thần. Đồng thời, giúp tăng cường tuần hoàn máu, giúp cải thiện chức năng hoạt động của các cơ và khớp, và thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể.

Một trong những lợi ích đặc biệt của massage body là giúp giảm đau và cải thiện tình trạng bệnh lý như viêm khớp, đau lưng, đau cổ và đau vai. Massage body có thể giúp giảm triệu chứng đau do căng thẳng cơ bắp, và thúc đẩy quá trình phục hồi sau chấn thương.

Ngoài ra, massage body còn có những lợi ích đặc biệt cho da như kích thích lưu thông máu và dưỡng chất đến các tế bào da, giúp cải thiện độ đàn hồi, mịn màng và săn chắc của da. Bên cạnh đó, massage cũng giúp loại bỏ tế bào chết và bụi bẩn trên da, giúp da sạch sẽ và tràn đầy sức sống.

Quy trình Massage Body tại Simé

Bước 1: Xông hơi giúp tiêu hao năng lượng, thải hết các độc tố tích tụ trong cơ thể, tái tạo làn da trắng mịn và hồng hào.

Bước 2: Massage lưng với các động tác day và ấn huyệt lưng.

Bước 3: Massage body bằng cách ấn huyệt ở hai bên vai, gáy và cổ giúp thư giãn thoải mái.

Bước 4: Ấn huyệt bàn chân và massage hai bên chân sẽ mang lại sự cân bằng, tăng độ bền bỉ và sức chịu đựng của bàn chân.

Bước 5: Nằm ngửa để massage mặt trước hai bên chân.

Bước 6: Massage body ở hai bên tay và cánh tay.

Bước 7: Massage ấn huyệt đầu, vai và gáy từ phía trước.

Kết hợp với quy trình massage body kĩ càng, hiệu quả thì Simé còn sở hữu đội ngũ chuyên viên giàu kinh nghiệm, được đào tạo bài bản với các động tác massage uyển chuyển hứa hẹn sẽ mang đến dịch vụ chăm sóc tốt nhất cho bạn. Hãy gọi hotline 09 9450 1099 hoặc Fanpage để đặt lịch và nhận ngay ưu đãi thăm khám da miễn phí từ Simé nhé!